Envelhecer: é preciso fazê-lo da melhor forma possível É impressionante perceber como que o tempo está passando rápido. O desenvolvimento tecnológico permitiu maior conforto e comodidade no nosso dia a dia, é possível interagir com mais pessoas, em locais diferentes, em tempo real de uma maneira fácil e acessível. A vida parece até mais fácil. […]
Há algumas décadas cientistas e profissionais da saúde vem estudando os efeitos dos hábitos humanos na sua qualidade de vida. Baseado nestes estudos, foram identificamos inúmeros agentes que contribuem de forma positiva e negativa para uma vida mais leve e feliz! Entretanto, grande parte da população ignora estes achados científicos em função da rotina, […]
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